الإبداع المتسلل

"أكثر أفكاري و أعمالي إبداعاً وتميزاً هي تلك التي أنتجتها تحت الضغط! "إلى أي مدى تمثلك هذه العبارة، وكم مرةً قمت بعملٍ مبدعٍ في فترة الامتحانات أو تسليم الأبحاث؟ أرى ابتسامتك! نعم يا صديق، لست وحدك! ولكن هل تسائلت مرة لم تتولد كل الأفكار الإبداعية في وقت الضغط؟! ألم تجد وقتا أنسب للظهور ؟! أنت محق في تساؤلك… و من الممتع أن نفهم كيف يعمل العقل و نفهم الظروف التي تزيد إنتاجيتنا و احتمالية إبداعنا. 

وجدت الأبحاث أن نسبة من الضغوط - ضمن ظروف معينة - تشكل حافزاً كبيراً للفكرة الإبداعية، سواءً ضمن إطار العمل نفسه، أو خارجه. و في المقابل، تشكل نسبة أخرى من الضغط تحت ظروف معينة، بيئة للإحباط و خفض الإنتاجية. فما هي تلك الظروف، و ما هي نسبة الضغط المحفزة؟ 

بالاعتماد على مقال كتبه Braden Becker، (Becker, 2018) ذكر فيه ثلاثة أشكال للضغط، و كيف يتفاعل معه الدماغ: 

1 - ضغط " تبديل- المهام" :

في دراسة سلوكية أجراها باحثون من  Columbia Business School، أعطوا ثلاث فِرَقٍ مشاركة، مشاريع متعددةً للعملِ عليها، مع السماح للفريق الأول بتغيير المشروع متى شاؤوا، و سمحوا للفريق الثاني بتقسيم وقتهم على المشاريع بشكل منفصل، و أعطوا الفرصة للفريق الثالث بالتنقل من مشروع إلى آخر بشكلٍ مستمر. و كانت النتيجة أن الفريق الثالث كان أكثر إبداعية في إنجاز المشاريع. 

إن القدرة على التنقل من مَهمة إلى أخرى يعطي فرصة للدماغ لتجديد الأفكار و الحفاظ على الدافعية، في حين أن البقاء ضمن إطار مَهمةٍ واحدة قد يوصل أدمغتنا إلى نهاية مسدودة، حيث تتوقف أفكارنا عن الظهور. لذا يعتبر تعدد المهام -أحياناً- دافعاً جيداً للإبداع. 

2- الإجهاد، أو الضغط " الهادف" :

في دراسةٍ أخرى لباحثين من الصين عن أنواع الضغوطات في العمل و أثرها على الموظفين، و جدوا أن الضغوطات لا تولد الإبداع بالمطلق، بل بعض الضغط قد يتسبب بالأذى كما أسلفنا، وهو الضغط الذي ينتج عنه قمع أو إحباط. أما الضغوطات التي يكون من شأنها التطوير أو البناء، ينجم عنها إبداع في العمل أو خارجه.
كما أن العمل في أطر نجد المعنى فيها، يُشكل حافزاً جيداً للإبداع، ولو تحت الضغط. 

كتبت أمابيل في كتابها The Progress Principle: "أنه عندما يصل الأشخاص إلى أهدافٍ يعتبرونها ذات مغزى، فإنهم "يشعرون بالرضا، ويزيدون كفاءتهم الذاتية الإيجابية"،  "ويسارعون للتعامل مع الوظيفة التالية". (Amabile, 2011, 107)

إذا، تعتمد العلاقة بين التوتر والإبداع هنا على كيفية استقبالك للضغط الذي تتعرض له. هل هو مرتبطٌ بهدف تجده ذا مغزى؟ هل يدفعك لتحقيق هذا الهدف؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تساعدك هذه الجرعة الصغيرة من التوتر على التفكير خارج الصندوق وتطوير حياتك المهنية.

3- ضغط الموعد النهائي ( deadline ):

إن من أكثر مستفزات الأفكار الإبداعية شيوعاً، مواعيد التسليم، ما إن تحاصرنا تواريخ معينة، نجد الأفكار تتقافز مسرعة. إلا أنه كما أسلفنا، لابد أن يكون هذا الضغط الناجم عن موعد التسليم، ضغطًا مترافقاً مع شعورٍ بالمعنى و الإيمان بالمَهمة التي تقوم بها، بالإضافة إلى استيعاب مدى أهمية التسليم على الوقت. هنا تتحفز خلايا المخ للإنتاج والإبداع. علما أن المبالغة في تضييق الأوقات لا يأتي بخير، بل يزيد الضغط دون مردودٍ إبداعي. 

ختاماً، للضغط والتوتر علاقة معقدة بالإبداع، إما أن تكون علاقة هادمة، أو علاقةً بنّاءةً وخلّاقة!  يعتمد هذا على مستوى الضغط، و مدى إيماننا بالعمل الذي نقوم به … ربما لذلك نجد العبارة الشائعة: "إذا كلفت، فكلف مشغولاً" 

عودة إلى أفكارك الإبداعية التي تتقافز أثناء انشغالك بتسليم مهمة، أو المذاكرة لامتحان نهائي. لا يمكننا أن ننصحك بتنفيذ الفكرة المبدعة بالمطلق (لا نريد توريطك)، إذا كان هناك متسع من الوقت فاعمد إلى تنفيذ الفكرة، أو وضع أساساتها التي تستطيع أن تكمل عليها لاحقا ما إن تفرغت لها، يمكنك أيضا أن تكتب الفكرة كاملة أو رؤوس الأقلام على ورقة جانبية، ثم عد إليها متى انتهيت من المهمة العاجلة. 

ميز بين الفكرة الإبداعية التي تستطيع أن تبني عليها لاحقا، و بين محاولات دماغك للهروب من الالتزام، ودع عنك الانشغال بالأفكار المُلهِية. كما ننصح أخيراً إذا لاحظت أن الضغط يحفز أفكارك الإبداعية، أن تصب جزءً منها في مهمتك التي تقوم بها، ربما بتغيير الطريقة التي تقوم بالدراسة بها، أو المصادر التي تعتمد عليها، أو الصياغة، الأمثلة لا حصر لها على احتمالات الإبداع في المهمة نفسها…
حظاً موفقاً، و حياةً مليئةً بالإبداعاتِ و فرحةِ الإنجاز.